Hormon stres kortisol

Banyak Muslim menganggap membaca Al-Qur’an hanya sebagai rutinitas ibadah biasa. Padahal, aktivitas ini merupakan kebutuhan pokok bagi setiap jiwa. Dalam sebuah kajian, Ustadz Dr. Syafiq Riza Basalamah menjelaskan betapa dahsyatnya keutamaan bagi mereka yang merutinkan membaca kalamullah ini setiap hari. Al-Qur’an: Kalamullah yang Menyapa Hati Al-Qur’an yang kita pegang saat ini adalah firman Allah Azza […]

Pernahkah Anda merasa kopi hitam buatan sendiri kurang mantap atau malah penuh dengan ampas? Rahasia kenikmatan secangkir kopi sebenarnya tidak melulu soal merek, melainkan bergantung pada teknik penyeduhan Anda. Sayangnya, banyak orang melakukan kesalahan fatal dengan langsung mengaduk kopi sesaat setelah menuangkan air panas. Padahal, memahami cara menyeduh kopi yang benar adalah kunci utama untuk […]

Kenaikan harga bahan bakar minyak (BBM) kian membebani ekonomi masyarakat. Menjawab tantangan ini, inovasi anak bangsa hadir membawa solusi segar melalui Petasol. Teknologi kreatif ini menyulap sampah plastik low value yang mencemari lingkungan menjadi bahan bakar alternatif setara solar. Kehadiran BBM dari sampah plastik ini menjadi jawaban cerdas bagi para pemilik kendaraan diesel hingga nelayan […]

Publik merasakan duka mendalam setelah kecelakaan tragis melanda Stasiun Bekasi Timur pada Senin (27/4/2026) malam. Insiden memilukan yang melibatkan KA Argo Bromo Anggrek, KRL Commuter Line, dan sebuah taksi listrik tersebut telah merenggut 16 nyawa. Oleh karena itu, banyak pihak kini menyoroti penyebab utama kejadian ini. Ternyata, peristiwa pilu ini bermula dari kendala klasik yang […]

Pernahkah Anda merasa sudah tidur cukup lama, namun saat bangun tidur tubuh justru terasa berat serta pikiran menjadi kacau? Sebenarnya, masalah tersebut bukan hanya terletak pada durasi istirahat Anda, melainkan juga sangat dipengaruhi oleh posisi tubuh saat terlelap di malam hari. Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk memahami bagaimana posisi tidur berdampak signifikan […]