Kesehatan pencernaan

Pertamina baru saja menaikkan harga Pertamax dari Rp 12.300 menjadi Rp 16.250 per liter — lonjakan hampir Rp 4.000 dalam semalam. Berlaku sejak 10 Juni 2026, Dampak Kenaikan Harga BBM ini langsung bikin ramai SPBU karena antrean di lajur Pertalite langsung mengular. Di hari yang nyaris bersamaan, Bank Indonesia (BI) mengumumkan kenaikan BI Rate sebesar […]

Per Rabu pagi ini, 10 Juni 2026, antrean di banyak SPBU Pertamina mendadak lebih panjang dari biasanya. Bukan karena ada promo. Tapi karena harga Pertamax RON 92 resmi naik dari Rp12.300 menjadi Rp16.250 per liter — lompatan Rp3.950 atau sekitar 32 persen dalam sehari. Pertamax Green 95 juga ikut naik, dari Rp12.900 ke Rp17.000 per […]

Nilai tukar rupiah kembali tertekan dan kini bergerak di kisaran Rp 18.129 per dolar AS. Pelemahan ini bukan sekadar angka—dampaknya langsung menghantam lapangan, dari harga bahan baku yang melonjak hingga sejumlah pabrik yang terpaksa memilih berhenti beroperasi untuk sementara. Lalu, apa yang sebenarnya mendorong rupiah melemah ke level ini, dan apa langkah konkretnya? The Fed […]

AI ubah pasar kerja fresh graduate Bukan prediksi — itu yang sedang terjadi, dan fresh graduate kena duluan. Ya, AI benar-benar  ubah pasar kerja fresh graduate. Salah satu perusahaan yang melakukannya adalah Meta. Meta memangkas sekitar 10% tenaga kerjanya untuk mengalihkan anggaran ke infrastruktur AI. Keputusan itu bukan keanehan satu perusahaan. Ini pola. Mesin sekarang […]

Pernahkah Anda terbangun dari tidur karena Kaki kram jam 3 pagi? Bukan samar-samar—nyeri sungguhan, sampai Anda terpaksa duduk menunggu rasa sakitnya reda. Kalau ini terjadi sekali dua kali, mungkin memang cuma posisi tidur. Tapi kalau sudah jadi langganan—terutama setelah usia 40—ada yang perlu Anda periksa. 7 Penyebab Kaki Kram Jam 3 Pagi Kekurangan magnesium Kalsium […]