Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » Tag "mental fatigue"

mental fatigue

kelelahan mental

Sering Capek Padahal Tak Banyak Aktivitas? Bisa Jadi Ini Tanda Kelelahan Mental.

  • calendar_month Rabu, 21 Jan 2026
  • account_circle Irawan
  • visibility 22
  • 0Komentar

Banyak orang menganggap rasa capek selalu berkaitan dengan aktivitas fisik yang padat. Namun, bagaimana jika rasa lelah tetap datang meski Anda tidak melakukan banyak hal seharian? Anda mungkin bangun tidur dalam keadaan mengantuk, sulit fokus, serta merasa emosi lebih sensitif. Masyarakat kerap menganggap kondisi ini wajar, padahal hal tersebut merupakan tanda nyata kelelahan mental. Ketahui […]

expand_less